Сколько можно пить липчанам ежедневно?

В Минздраве России рассказали, сколько алкоголя можно пить каждый день, и при этом не нанести серьезный вред здоровью. По словам экспертов ведомства, порция спиртного составляет около 900 мл пива для мужчин и порядка 200 мл вина для женщин в день. При этом уточняется, речь идет о максимум двух стандартных порциях в день для женщин и о трех стандартных порциях для мужчин.

Стандартной порцией считается 10 г чистого алкоголя. Так как напитки бывают разной крепости, то число стандартных порций в полулитре, например, вина и пива, будет различным. Так, в 100 мл 12-процентного вина содержится около одной стандартной порции, а три стандартных порции алкоголя соответствуют примерно 900 мл пива крепостью 4,5%.

Чтобы алкоголь не наносил вред здоровью, обязательны два трезвых дня в неделю, указывают эксперты. Также существуют такие ситуации, когда любое употребление алкоголя крайне нежелательно. Речь идет, к примеру, об управлении автотранспортом, о беременности.