Спицы и пряжу Валентина Стюфляева временно отправила в стол. И записалась на тренировки по пулевой стрельбе. У бухгалтера со стажем, многодетной мамы и бабушки троих внуков точно есть ещё порох в пороховницах.

«Всё это вязание, шитьё, на танцы хожу – всё это надоело. Хотелось попробовать. Я, когда в школе училась, стреляла, там мне даже значок дали. Училась в техникуме учётно-кредитном и тоже хорошо по стрельбе у меня было, у меня значок есть, до сих пор храню», – рассказала «Липецкому времени» Валентина.

Липчанка Людмила Писарева на пенсии тоже скучать не хотела. Нашла для себя хобби по душе и наполнила организм энергией. За три года занятий йогой Людмила потеряла 8 килограммов, приобрела отличную растяжку и диплом инструктора. Теперь ведёт занятия для людей 65+.

«Помню, с детства мне говорили, что йога – это секта. И вдруг, я увидела доброжелательное отношение, прекрасные асаны. Мне это очень понравилось», – отмечает инструктор по йоге Людмила.

Возраст – всего лишь цифры. С этим как никто согласится Николай Казьмин. В свои 84 года бывший учитель физкультуры бегает, плавает, гоняет на велосипеде и не пропускает липецкие забеги. На одном из таких он отметил свой день рождения и покорил дистанцию «спринт».

«Сегодня день рождения, день пионерии, 19 мая, так что решил пробежал, пробежать 10 км. И молодым, и старым желаю заниматься, соблюдать режимы, заниматься зарядкой. Короче говоря, следить за своим здоровьем», – советует Николай.

Фантазии и изобретательности липецким долгожителям тоже не занимать. В свои 76 лет Евгений Анненков собрал целую коллекцию граммофонов и виниловых пластинок, и превратил свой дом в настоящий музей. При этом некоторые граммофоны он создает сам из музыкальных инструментов.

А за секретом молодости вам точно к липецким ветеранам-моржам. Этим красавицам на вид не дашь и 50, хотя цифры говорят, что есть те, кому далеко за 70. В прорубь окунуться стараются хотя бы раз в день, от того здоровье и настроение на высоте.

Не остаются в стороне липецкие пенсионеры и когда дело касается фронта. Помогают чем могут, шьют сети, собирают гуманитарки. Василий Озеров даже разработал десяток видов тушенки. В подвале хранит сотни банок, а потом передаёт бойцам.

«А кто, если не мы, скажи. Родина в опасности. И ведь приятно ребятам, и как поднимает жизненный адреналин. Получают домашнюю тушенку», – подчёркивает Василий.

Пенсионеры Липецкой области – это люди, на которых хочется ровняться.