Воспитание ребенка зачастую становится источником постоянного напряжения для взрослых. Нередко родители теряются, не понимая, является ли их состояние обычным житейским стрессом или это уже тревога, которая требует профессиональной помощи.

Как отличить естественную реакцию на трудности от тревожности? И когда родителю пора позаботиться о собственном ментальном здоровье?

Разбираемся вместе с психологом Анастасией Могилёвой в новом выпуске рубрики «Советы для родителей».

Еще больше новостей читайте в MAX-канале «Липецкого времени».