Мастер спорта России по тяжелой атлетике, мастер спорта международного класса по пауэрлифтигу, рекордсмен книги рекордов России Владислав Комаров рассказал, как готовился к рекорду.

Липчанин попал в Книгу рекордов России за рекорд с подъемом штанги весом в 50 килограммов одной рукой. За три минуты силач сумел сделать 6 повторений. Это и стало официальным рекордом. В жиме штангой одной рукой важна сила хвата предплечья и скорость ног. Рекорд был зафиксирован официально при помощи видеокамер, секундомеров, разных датчиков.

Как отметил Владислав, у него нет особенной системы тренировок. Спортом он занимается всю жизнь. При этом Владислав Комаров демонстрирует и более весомые результаты. Его личный рекорд 50 подъемов штанги за 20 минут.

Липецкий силач работает педагогом Спортивно-туристского центра. Он придумал программу тренировок для мальчишек и обучает их силовым трюкам. Самые маленькие его воспитанники могут сделать сердечко их хромированной проволоки, что само по себе не просто, за считанные секунды. Парни под руководством Владислава учатся завязывать бантики из железных гвоздей, разорвать колоду карт и выполнять отжимания с человеком на спине.