Японские геронтологи рассказали, как скорость ходьбы человека может сказываться на сроке его жизни. По мнению специалистов, энергичная ходьба практически гарантирует долголетие, особенно в сравнении с ходящими медленно. Почти 100-процентные шансы дожить до 80 лет есть у тех людей, кто в 70-летнем возрасте сохранял энергичный темп ходьбы. Японские медики измеряли скорость ходьбы у людей в возрасте от 60 до 80 лет. Они пришли к выводу, что скорость ходьбы у «среднего» японца увеличилась за несколько лет на 5–10%. Исследователи отмечают, что темп ходьбы может служить хорошим показателем, позволяющим точно прогнозировать продолжительность жизни у конкретного человека. Вывод, который делают авторы исследования таков: «Чем быстрее человек передвигается в обычном режиме, тем дольше он проживет». Стоит отметить, что в Японии продолжительность жизни выше, чем во многих странах.