В такую аномальную жару спасатели настоятельно советуют пить больше воды и избегать длительного пребывания на солнце в самые опасные часы — с 11:00 до 16:00. Обязательно носите лёгкую светлую одежду и головные уборы, а физические нагрузки лучше сократить или перенести на утро или вечер.

Категорически нельзя оставлять детей и животных в закрытых автомобилях — это смертельно опасно. При первых признаках теплового удара или ухудшении самочувствия немедленно обращайтесь за медицинской помощью.