Захват, приём, бросок. В 64-й гимназии Липецка урок физкультуры провёл трехкратный чемпион мира по контактным единоборствам. Старшеклассникам он показал правила самообороны. Стоит отметить, что чемпионы регулярно посещают школы в рамках проекта "Детский спорт". Урок физкультуры в необычном формате. Его для старшеклассников 64-й гимназии провел трехкратный чемпион мира по контактным единоборствам майор полиции Дмитрий Мальцев. Таких упражнений в школьной программе нет. Бег на выдохе, повороты на 360 градусов в течение 20 секунд. Комплекс практикуют профессиональные спортсмены, чтобы устоять на ногах в бою. Чемпион показал школьникам основные способы самообороны: болевые приемы, захваты, броски. Все подробности - в сюжете телекомпании "Липецкое время".