За выходные от гололеда пострадали 132 человека

   С начала 2013 года за медицинской помощью в травматологические пункты г. Липецка обратилось 837 человек с травмами, полученными в результате падения из-за гололеда (ушибы, растяжения, переломы).
   Так за период с 12-го по 14 января 2013 г в травмпункты г. Липецка обратилось 132 человека: в ГУЗ «ЛГБ №3 «Свободный Сокол» - 55 человек, в ГУЗ «ЛГБСМП №1» - 45, в ГУЗ «ЛГБ №4 «ЛипецкМед» - 32.
   В связи с этим Областной центр медицинской профилактики напоминает – чтобы избежать травматизма во время гололеда, необходимо соблюдать следующие рекомендации.
   Из дома выходите заранее, чтобы никуда не торопиться. Прежде всего, обратите внимание на обувь. Она должна быть обязательно удобной и устойчивой.
   Передвигаться по гололеду необходимо крайне осторожно. Лучше обходить обледеневшие места. Ходите неспеша, на полусогнутых ногах, слегка расслабив их в коленях и опираясь на всю ступню.
   Во время гололеда держитесь подальше от проезжей части и ни в коем случае не перебегайте ее! Тормозной путь у автомобилей в это время значительно увеличивается.
   На остановке стойте подальше от края дороги, чтобы не поскользнуться и не угодить под колеса автобуса.
   Если вы все-таки упали и через какое-то время после падения ощутили боль в голове или суставах, тошноту, если возникли отеки - срочно обратитесь в травмпункт! У вас может быть сотрясение мозга или скрытая травма.
   Областной центр медицинской профилактики напоминает: внимание и осторожность являются основными средствами для профилактики травматизма. А потому, выходя на улицу, особенно в те дни, когда «плюс» на улице снова сменился на «минус», нужно оценивать каждый свой шаг. Лучшая профилактика зимних травм - это осторожность и осмотрительность! Предупредить травму гораздо проще, чем обеспечить восстановление своего здоровья.