Вход
Пишите нам

О правильном питании

15 февраля 13:00
Помните мультфильм про Вовку в тридесятом царстве, который мечтал: «Тут тебе пирожное, тут тебе мороженое…» О чем это я? О здоровом питании. Тема как никогда актуальная и не только для Череповца, России, но и для всего мира.

Очень трудно бороться с последствиями неправильного питания, которые были привиты ребенку с детства. Основы правильного питания должны закладываться в детстве. А лучше еще в утробе матери, которая должна следить за своим питанием. Так же причиной избыточного веса могут быть стрессы, которые люди испытывают ежедневно. Как результат — пищевые зависимости. Очень трудно выдержать агрессивный напор рекламы, которая убеждает: выпьешь лимонад (а сколько в ней сахара и «химии», она не говорит) — и станешь счастливым. Съешь шоколадку (а это калорийная бомба) — и будешь в тренде. Взрослому трудно устоять, чего уж говорить о ребенке.

Тем не менее, нужно давать себе отчет, что если вы приучите ребенка с детства пить чай без сахара, есть свеклу, лук, чеснок, помидоры, огурцы, фрукты (мандарины, виноград, груши) вместо сладкого, ему будет намного легче достигать своих целей на радость родителям, пишет  35media.ru.

Источник:  


Система Orphus

Все региональные новости

 

Новостей: 407

Сейчас в телеэфире:

17:35 х/ф Не забудьте выключить телевизор  (16+)
19:00 ДАЙДЖЕСТ НЕДЕЛИ  (16+)
19:20 Побеседуем  (16+)
19:35 Х/Ф Короче говоря  (16+)
21:20 Х/Ф Спарринг  (16+)
23:05 т/с Любопытная Варвара. Серии 5,6,7,8  (16+)