Волонтеры акции #МыВместе помогают липчанам реабилитироваться после Ковид-19

Липецкие волонтеры областной общественной организации «Территория здоровья» в рамках акции #МыВместе проводят первую в Липецке дыхательную и суставную гимнастику для людей, переболевших Ковид-19. Реабилитацию проходят около 300 человек.

Преподаватели йоги и педагоги по физкультуре бесплатно занимаются комплексом упражнений, предназначенных для улучшения дыхательной функции, профилактики и лечения заболеваний, связанных с дыхательной системой и другими системами организма, со всеми желающими. Больше всего оздоровительными занятиями интересуются липчане старше 50 лет. Это не только спортивная нагрузка, но и способ найти единомышленников здорового образа жизни.

«Проект «Липецкое долголетие» поддержан Фондом президентских грантов. Мы стараемся найти индивидуальный подход к каждому, кто приходит на наши занятия. Липчане приходят к нам на зарядку на свежем воздухе, за приятным общением и отличным настроением!» – рассказал председатель ЛООО «Территория здоровья» Александр Афанасьев.

Люди пожилого возраста с различными заболеваниями находятся в повышенной зоне риска. Занятия дыхательной гимнастикой помогают быстрее восстановиться тем, кто перенес коронавирусную инфекцию. Еженедельно силами обученных инструкторов-волонтеров проводится 14 занятий. В среднем одно занятие посещают от 10 до 50 человек.

«В течение двух недель регулярных занятий люди, переболевшие коронавирусной инфекцией, полностью могут вернуться к нормальной жизни. Легочные функции восстанавливаются, человек лучше начинает себя чувствовать. Все занятия проходят под контролем опытных специалистов. Я бы рекомендовал всем липчанам присоединяться к этой оздоровительной гимнастике», – резюмировал врач-эпидемиолог, координатор движения «Волонтеры-медики», активист ОНФ Алексей Звягин.