Липчане займутся йогой с книгой

Акция «Йога с книгой» стартует в Липецкой областной научной библиотеке 4 сентября. Организаторы акции предлагают липчанам привести тело и дух в порядок с помощью серии бесплатных занятий йогой.

Два раза в неделю, по понедельникам и четвергам, в 7:15 возле Областной научной библиотеки участники акции смогут начать свой день с полезных асан, выполняемых под руководством профессионального инструктора по йоге Ирины Ильиной. Каждое занятие будет завершаться чтением веселых, мудрых или добрых рассказов.

Первое занятие состоится 4 сентября в 7:15 утра. Вход свободный. С собой необходимо взять коврик для йоги.