6 простых правил, чтобы снизить риск развития рака кожи

Рак кожи — это группа заболеваний, которые различаются по клиническим проявлениям, лечению и влиянием на жизнь.

Как и любое другое заболевание, рак кожи лучше предотвратить, чем потом лечить. Поэтому следует соблюдать правила профилактики, особенно тем, кто находится в группе риска. Наиболее внимательно нужно заботиться о профилактике меланомы, так как она очень быстро развивается и может давать метастазы даже на ранних стадиях. Также профилактических рекомендаций нужно строго придерживаться во время лечения, если симптомы рака кожи уже присутствуют.

Точные причины рака кожи, как и многих других онкологических заболеваний, до сих пор не выяснены. В зоне риска люди европеоидной расы, особенно «кельтский» фенотип – светлые или рыжие волосы, бледная кожа. У африканцев и азиатов заболевание встречается в 6-10 раз реже. Большое количество родинок на теле повышает риск развития меланомы (чем их больше, тем выше вероятность, что из одной из них разовьется меланома). УФ-лучи значительно повышают риск возникновения этого вида рака кожи.

Повышает риск кожных онкологических заболеваний и генетическая предрасположенность – рак кожи в анамнезе у одного из прямых родственников. Кроме того, более подвержены онкологии люди с хроническими и предраковыми заболеваниями кожи. К хроническим патологиям с высоким риском злокачественного перерождения относятся: эритроплазия Кейра; болезнь Боуэна; болезнь Педжета; лучевой дерматит; актинический кератоз; пигментная ксеродерма. Предраковыми кожными болезнями считаются: папилломатоз кожи; верруциформная эпидермодисплазия; кератоакантома; кожный рог. Заражение вирусом папилломы человека также имеет высокую канцерогенную активность. Повышает риск развития и воздействие на кожу химических канцерогенов – продуктов переработки нефти, сланца, каменного угля, минеральных масел, смол, инсектицидов, гербицидов, мышьяка. Одной из причин рака кожи может стать и сильно пониженный иммунитет вследствие приема иммуносупрессивных препаратов, из-за заболеваний, таких как СПИД, лимфопролиферативные патологии, а также после пересадки внутренних органов.

Профилактика обязательна для всех, а особенно для тех, кто находится в группе риска. Чтобы снизить риск рака кожи, достаточно соблюдать простые правила:

- избегайте длительного пребывания на улице в период с 12 до 4 дня;

- наносите солнцезащитный крем, соответствующий типу кожи;

- не пользуйтесь просроченной косметикой и сомнительными народными средствами;

- на отдыхе в жарких странах носите специальную пляжную одежду, широкополые шляпы, загорайте под тентом; своевременно обращайтесь к врачу и полностью вылечивайте любые кожные заболевания;

- откажитесь от курения и алкоголя, ведите здоровый образ жизни;

- вовремя замечайте изменения родинок и не тяните с походом к врачу; проходите профилактический осмотр у дерматолога раз в год
.
Ранняя диагностика поможет предотвратить дальнейшее прогрессирование заболевания. Например, если удалить новообразование при первых признаках злокачественных изменениях, можно избежать развития рака кожи.