Вход
Пишите нам

Хочешь бросить курить? Ешь горький шоколад и цитрусовые

12 мая 2019г. 13:11 Общество
Хочешь бросить курить? Ешь горький шоколад и цитрусовые
По мнению врача-диетолога Ларисы Поляковой, среди продуктов, помогающих бороться с никотиновой зависимостью, – горький шоколад, имбирь, который, кстати, не только притупляет никотиновую тягу, но и ускоряет выведение из организма токсинов.

Цитрусовые являются источником витамина С, который долгое время разрушался сигаретным дымом. Можно просто добавлять сок лимона в воду или чай, заправлять им салаты. Также эксперты советуют употреблять кислые и горькие овощи и фрукты. Именно они отбивают желание закурить, потому что ухудшают вкус сигарет.

Корица тоже отвлекает от желания закурить и в качестве добавки в пищу регулирует уровень глюкозы в крови.
Количество показов: 300 Источник: «Московский комсомолец»
Система Orphus

Другие новости по теме:


Комментарии:

Для добавления комментариев необходимо авторизоваться на сайте!