Несмотря на домашний режим, известные спортсмены и восходящие звезды липецкого спорта продолжают тренироваться и популяризировать здоровый образ жизни. Временное закрытие спортивных школ и сооружений, запрет на проведение соревнований и массовых мероприятий — не повод, чтобы позволить себе расслабиться и забыть про регулярные тренировки. Департамент по физической культуре и спорту администрации города сделал небольшой опрос среди липецких спортсменов и тренеров о том, как они поддерживают себя в физической форме в условиях карантина. Тренировки в домашних условиях — новый вызов для спортсменов. Они, естественно, отличаются от тех, что проходят под присмотром тренера. Однако липецкие спортсмены победного настроения не теряют.
Петр Козлов (тренер по плаванию спортивной школы № 3 «Лидер»»): — Очень жаль, что из-за карантина были отменены старты сезона среди спортсменов и ветеранов спорта. Во время самоизоляции стараюсь поддерживать форму. На велотренажере тренируюсь 3-4 раза в неделю. Будем надеяться, что скоро ситуация стабилизируется.
Дарина Хасанова (воспитанница спортивной школы № 3 «Лидер», отделение плавания):
- Несмотря на ситуацию, я продолжаю тренироваться, поддерживать себя в форме. Сезон скоро может продолжиться, поэтому я и занимаюсь дома. Моя цель стать олимпийской чемпионкой.
Активно тренируются дома сестры Болговы Вероника и Милана (спортивная школа № 1, отделение художественной гимнастики):
- Мы занимаемся онлайн-тренировками дома, постоянно на связи со своими тренерами, отправляем им фото- и видеоотчёты. Задания — это растяжка, также отрабатываем различные элементы. Мы начали тренироваться сразу, как только ввели режим самоизоляции. Конечно, дома это не совсем удобно – нет высоких потолков, чтобы отрабатывать какие-то элементы, нет возможности тренироваться с музыкой. Хочется уже поскорее вернуться в зал.
