Туннельный синдром, или синдром запястного канала - с этим заболеванием рискует столкнуться любой человек, который несколько часов в день проводит за компьютером. Заболевание проявляется в виде длительной боли и онемения пальцев руки. Постоянная нагрузка на кисть вызывает утолщение связок и сухожилий, которые, в свою очередь, давят на нерв.

По мнению врача-невролога Юрия Андрусова, в положении руки, когда мы держим мышку, нерв сам по себе подвергается воздействию со стороны связок. Так мы сами провоцируем туннельный синдром. Избавиться от боли поможет ортопедическая профилактика. Самый простой способ - купить специальные коврик и клавиатуру с валиками.

Также врач советует не медлить с походом к врачу при появлении боли в кистях рук. Отложенное лечение может привести к операции.