Летние сандалии или сланцы при долгой носке могут серьезно навредить здоровью.

По словам специалистки Камиллы Лонг из Баптистского медицинского центра Уэйк Форест в Северной Каролине, человек подгибает пальцы ног, чтобы зафиксировать тапок на месте. Это приводит к изменениям в естественной походке, что в свою очередь может навредить пяточным сухожилиям и икроножным мышцам, а также вызвать боли в спине.

Чтобы избежать подобных проблем, нужно выбирать сандалии, которые будут сгибаться в том же месте, что и стопа. Иначе ноги не получают достаточной опоры, что может привести к травмам. Эксперты призывают не надевать сланцы, если предстоит длинная пешая прогулка.