Жителей областного центра предупреждают о сильной жар

По сообщению синоптиков, с 17 по 21 августа на территории региона прогнозируется аномальная жара. Температура воздуха днем прогреется до 32 градусов тепла.

Городские спасатели рекомендуют без острой надобности не выходить на улицу во время максимальной солнечной активности – с 11 до 17 часов дня. В пик жары желательно полностью исключить любые физические нагрузки и свести к минимуму физическую активность.

Правила поведения в жару:

- одевайтесь правильно – носите светлую воздухопроницаемую одежду из хлопка;

- экономьте силы, чаще находитесь в тени;

- воздержитесь от алкоголя, употребляйте больше жидкости, пейте минеральную воду без газа;

- будьте бдительными, помните, во время жары возрастает вероятность пожаров.

Если рядом с вами кто-то почувствовал себя плохо, незамедлительно звоните в 112.