«Бег - один из самых доступных видов двигательной активности, который вовлекает в работу все группы мышц, служит отличным средством для тренировки сердца, дыхания и организма в целом. Поможет восстановиться после соревнований, травм, быстрее вернуться к ритму привычной жизни, продлить молодость на долгие годы», – отмечает участник Олимпийских игр, мастер спорта международного класса по лёгкой атлетике, заслуженный мастер спорта по бобслею Максим Мокроусов.
Всероссийский день бега «Кросс нации» пройдёт в Липецкой области 21 сентября
Поделиться
«Бег - один из самых доступных видов двигательной активности, который вовлекает в работу все группы мышц, служит отличным средством для тренировки сердца, дыхания и организма в целом. Поможет восстановиться после соревнований, травм, быстрее вернуться к ритму привычной жизни, продлить молодость на долгие годы», – отмечает участник Олимпийских игр, мастер спорта международного класса по лёгкой атлетике, заслуженный мастер спорта по бобслею Максим Мокроусов.