Санки, лыжи, коньки и сноуборд — всегда были и будут травмоопасным занятием. Но, если эти спортивные снаряды управляемые и используются, зачастую, в оборудованных для этого условиях, то вот тюбинг или, попросту «ватрушка» — теперь это основной поставщик травм.
Санки, лыжи, коньки и сноуборд — всегда были и будут травмоопасным занятием. Но, если эти спортивные снаряды управляемые и используются, зачастую, в оборудованных для этого условиях, то вот тюбинг или, попросту «ватрушка» — теперь это основной поставщик травм.Последнее время нашим детям и взрослым просто лень осваивать эти спортивные снаряды (санки, лыжи, коньки и сноуборд), а ватрушка — обыкновенный накачанный воздухом баллон, простой по своему использованию, но абсолютно не управляем, особенно на необорудованных склонах. Ватрушка переворачивается с лёгкостью, её кидает и бросает в разные стороны. И для катания на ватрушках нужны такие же средства защиты, как и для горных лыж и сноубордов.
Поэтому подготовить ребенка по вопросам безопасного для здоровья поведения — главная задача для взрослых. Прежде чем поставить ребенка на лыжи или коньки, нужно научить этому ребенка. Необходимы знания техники: умение ставить ногу, держать корпус, регулировать ритм дыхания, знание правил безопасности падения. Родителям важно не только обучить ребенка безопасному катанию, но и не забыть обеспечить необходимыми средствами защиты (налокотники, наколенники, шлемы и т. д.).
А главное — кататься можно только в специально оборудованных для этого местах!
Еще одна распространенная зимняя травма — обморожение. Чаще всего обморожению подвергаются пальцы ног и рук, щеки, нос и уши. Обморожения нередко наступают незаметно, без боли, поэтому необходимо чаще обращать внимание на цвет румянца у ребенка, проверять чувствительность кожи лица, постоянно шевелить пальцами рук и ног. Если на прогулке вы заметили у ребенка белые пятна на кожных покровах — срочно возвращайтесь домой! Налицо признаки обморожения!
Чтобы избежать неприятных последствий, правильно одевайте ребенка для прогулок: необходимы варежки, шарф, шапка из водоотталкивающего материала на теплой подкладке; обувь, не сдавливающая конечность и не пропускающая воду. Кожу лица можно защитить специальным детским кремом, не содержащим воды.
Нужно помнить и о том, что зимой не уменьшается и число транспортных травм. На скользкой дороге тормозной путь у автомобилей значительно больше. Об этом должны помнить не только дети, но и взрослые. Особенно — водители.
Любимые детские развлечения — фейерверки и петарды следует разрешать только под наблюдением взрослых, соблюдая строгие правила безопасности.
Необходимо помнить, что взрослые играют важную роль в спортивном воспитании своих детей. Крайне важно отвлечься от своих забот, и особенно — от гаджетов, чтобы уделить им повышенное внимание!
