Татьяна Фёдорова в свои 12+ уже больше года носит очки с серьёзным минусом. Мышца глаза не успела за резким скачком роста и провисла. Доработать ситуацию в худшую сторону помогла любовь к самому популярному досугу современных детей.
«Ещё в младшей школе меня из-за роста постоянно сажали на последние парты, и в один момент я поняла, что начала плохо видеть, что на доске. И после этого мы с мамой обратились к врачу», – говорит Татьяна.
Теперь внимательно следить за состоянием своего зрения девочке приходится регулярно. На приём к офтальмологу семиклассница записывается каждые полгода.
По словам офтальмолога, Надежды Мордвинцевой, таких посетителей в этот кабинет за приём приходит не мало.
«70% пациентов именно вот со снижением зрения из общего количества детей в день. Мы рекомендуем профилактический осмотр ежегодно. Даже если ребёнок не жалуется, каждый год желательно проверять зрение, следить за зрительным режимом, каждые 20-30 минут делать перерывы», – рекомендует Надежда Мордвинцева.
Ещё не повредит школярям гимнастика для глаз и прогулки. Особенно полезны для тренировки глазной мышцы виды спорта на слежение за движущимся предметом на разном расстоянии, такие как бадминтон.
Если дети в плен телефонов и компьютеров сдаются добровольно, то взрослые зачастую к мерцающему голубому экрану привязаны трудовым договором, как Анна Вялых.
«Я часто работаю за компьютером. Устают глаза, слезятся. Сухость и зрение в даль ухудшилось. Вот обратилась к офтальмологу за консультацией», – говорит Анна.
К счастью, в подобных случаях серьёзного лечения не требуется. От дальнейшего ухудшения зрения спасут доступные к выполнению рекомендации специалистов.
«Для взрослых людей достаточно час поработать, сделать хотя бы небольшой перерыв: элементарно подойти к окну, сфокусировать взгляд на ближней и дальней точке. По-хорошему, конечно, гимнастика для глаз. И ещё очень важно использование увлажняющих капель. Если вы долго работаете за монитором, то это необходимо, потому что развивается синдром сухого глаза», – объясняет врач-офтальмолог, лазерный хирург ГБУЗ «Липецкий областной клинический центр» Ксения Лазарева.
Плюс обязательно писать, читать и работать нужно при хорошем освещении. В противном случае легко можно попасть в неутешительные цифры современной статистики. Болезни глаз существенно помолодели. И снижаться острота зрения у населения всех возрастов будет и впредь. Всему виной специфика жизни современного человека. Профилактика и ранняя диагностика проблемы – наше всё. Для борьбы с различными недугами в Липецкой области делается не мало.
Специалисты высокого профиля и возможность восстановить утраченную единицу в своем регионе. При помощи высокотехнологичных операций. В Липецкой области исследования и операции проводят с помощью оборудования, оснащенного искусственным интеллектом. В отделении офтальмологии №1 в областном клиническом центре выполняют больше 200 таких операций в месяц, в год – 3 000. Но, как говорится, на доктора надейся, а сам не плошай.
Проверять зрение нужно не только тем, кто уже не видит нижнюю строчку в таблице в кабинете офтальмолога, но и тем, кто в ближайшей или долгосрочной перспективе не планирует проверять на себя очки с диоптриями.
