Липчан приглашают бесплатно заняться йогой и фитнесом в парках

Для липчан на регулярной основе доступны бесплатные занятия по разным направлениям: йога, дыхательная гимнастика, цигун, ролибол, суставная гимнастика и пилатес.

Так, в субботу, 11 сентября в 8.00 можно посетить фитнес Цигун в парке Победы (поляна здоровья), в 9.00 здесь же пройдет тренировка по ролиболу (площадка для йоги).

В воскресенье, 12 сентября, в 8.00 – фитнес Цигун в парке Победы (поляна здоровья).

Записаться на занятия можно по телефону: 8 980 266 84 60 (WhatsApp, Telegram).

Отметим, что йога благоприятно сказывается на всех системах организма. После занятия устраняется напряжение в теле, повышается гибкость. Кроме того, йога способствует оздоровлению и омолаживанию организма, помогает справляться с негативными эмоциями.

Спортивные занятия в городских парках проводит липецкая областная общественная организация «Территория здоровья» в рамках соцпроекта «Липецкое долголетие» при поддержке Фонда президентских грантов.