Стартовали онлайн-тренировки для липчан серебряного возраста

Стартовал проект центра социальной защиты населения Липецкой области по проведению онлайн-занятий для жителей региона старшего возраста.

В первые два дня к нему уже присоединились около полусотни участников, имеющих доступ в интернет.

Одна из них – жительница Липецка Сталина Андриановна Горланова. В декабре она отметила свой 84-й день рождения. Более двадцати лет она активно участвует в занятиях интеллектуального клуба «Гармония» при Доме ветеранов, до пандемии коронавируса регулярно посещала бассейн.

- Движение – это очень важно, особенно для нашего возраста. Хочется подольше пожить для детей, внуков. Конечно, живые встречи, занятия интереснее. Но онлайн-тренировки тоже хороши. Главное – не лениться, - говорит Сталина Андриановна.

Сегодня она впервые занималась зарядкой под дистанционным руководством тренера городского детско-юношеского центра «Спортивный» Екатерины Безнос. Настроить оборудование помог сотрудник центра соцзащиты. Предложенные упражнения Сталина Андриановна оценила как вполне доступные.

Онлайн-занятия с жителями региона старшего возраста были организованы по поручению заместителя главы администрации Липецкой области Ольги Белоглазовой.

- Развитие системы, способствующей приобщению старшего поколения к активному образу жизни,  - один из приоритетов нашей работы. И останавливать эту работу из-за связанных с пандемией ограничений было бы неправильно. Люди не должны ждать лучших времен – мы обязаны создать для них лучшие, безопасные условия, - отмечает Ольга Белоглазова.

- В условиях распространения коронавирусной инфекции мы ищем такие формы работы, которые позволяли бы охватить интересными, полезными мероприятиями как можно большее число людей и при этом были бы безопасными с эпидемиологической точки зрения. Сегодня мы реализуем два направления – занятия скандинавской ходьбой, лыжами в парках и онлайн-занятия по самым разным направлениям: йога, ЛФК, восточные танцы, вокалотерапия. Планируем также добавить онлайн-обзоры музеев, театров, монастырей, медицинские лекции с привлечением партнёров из соответствующих сфер, - рассказывает директор центра социальной защиты населения Липецкой области Кристина Горбачёва.

Оставить заявку на участие в онлайн-занятиях можно через соцработника или по телефону 8 (4742) 23-54-42. Занятия бесплатны, их участником могут стать все желающие.